Школа Танець та спорт ALEKSA Studio

Тверк - Twerk Бути Денс – Booty Dance

Тверк (Twerk) – це новий напрямок спортивного танцю. У першу чергу це - рухи сідниць, або попою. Буті Денс, або Тверк (тверкінг) - Яскравий, що розкріпачує, живий і сексуальний танець. Емоційний та красивий танець тверк дозволить вам підкреслити своє я, розкріпачитися, стати привабливою та впевненою у собі. Краса і сила твердка у відчутті ритму та запальності. Тверкінг – це дуже весело, ненудно та надихає на подвиги у житті. Рухи стегнами та сідницями – впевнені та вмілі – стануть у нагоді не тільки в танці, а й формують ходу, поставу, привабливість рухів.

Тверк (Twerk) та фітнес Користь Буті Денс (Booty Dance)

Тверкінг – це не лише гарний та розкутий танець, але й відмінний фітнес. Це тренування м'язів на стегнах та сідницях, боротьба з целюлітом. Заняття тверком формують фігуру, забирають зайві жирові складки на боках. Twerk або Буті Денс (Booty Dance) – енергійний та насичений кардіонавантаженням танець, заняття тверком розвивають витривалість, підтримують загальну фізичну форму. Заняття тверком мають на увазі достатню розтяжку та гнучкість, помірне фізичне навантаження.

У студії елегантного спорту, танцю та жіночого фітнесу ALEKSA Studio (Київ – Позняки та Деміївка) Наталії Сьомкіної проходять заняття з різних фітнес-програм. Це пілатес (Pilates), школа (студія) йоги (хатха йога, флай йога), класичний фітнес (фітнес леді), стретчінг (розтяжка, stretching), танцювальна фітнес-програма Зумба фітнес (Zumba Fitness). Також є заняття зі східних танців (belly dance – танець живота) та Боді Балету.

Тверк (Twerk) та фітнес Користь Буті Денс (Booty Dance)

Тверк – усвідомити себе Twerking та самореалізація

Студія жіночого спорту, фітнесу та танцю ALEKSA Studio (Київ – Позняки та Деміївка) прагне забезпечити гармонійний розвиток жінки, дати впевненість у собі, у своїй привабливості та навчити чарувати чоловіків та викликати заздрісні погляди у жінок. Twerk (Тверк) - це дуже корисний танець, що розкріпачує жінку, що підкреслює сексуальність і привабливість. Заняття Тверком дозволять стати впевненою у собі, яскравою та сексуальною. Зміниться хода, ви станете чарівною.

Aleksa Studio постійно проводить фотосесії, концерти, виступи. Самореалізація – необхідний елемент у житті жінки, і ми завжди прагнемо забезпечити максимум самореалізації нашим клієнтам.

Тверк – усвідомити себе Twerking та самореалізація

Заняття Тверком у ALEKSA Studio

Заняття тверком (Twerk - Twerking) у студії жіночого спорту, танцю та фітнесу ALEKSA Studio проходять у невеликих групах до 8 осіб або персонально. Невеликі групи забезпечують досить особливу увагу інструктора кожної учениці.

В ALEKSA Studio (Київ – Пізниці та Деміївка) комфортно та затишно, просторо. Ми стежимо за чистотою, роздягальня, чистий душ, зона відпочинку. Інструктори та тренери, адміністратори завжди допоможуть у заняттях. Ми намагатимемося зробити кожен Ваш візит до нас приємним і радісним, докладемо максимум зусиль, щоб Ви йшли додому з гарним настроєм.